Pourquoi ranger sans trier ne fonctionne pas ?

Désencombrer avant d’organiser : la base pour une maison plus sereine

On a souvent le réflexe de vouloir organiser quand la maison déborde. 

Un peu dans l’urgence, quand on n’a plus le temps, et que le désordre finit par nous énerver.

Ça se transforme parfois plus en combat de boxe qu’en vraie amélioration du quotidien.

Alors on achète des boîtes, on range, on optimise chaque espace.

Mais malgré tous les efforts, le bazar revient. Les placards se remplissent à nouveau, les surfaces débordent, et on a l’impression de recommencer sans cesse… jusqu’à finir KO.

Et si le problème ne venait pas de ton manque d’organisation, mais simplement du fait qu’il y a… trop de choses ?

Désencombrer avant d’organiser, c’est souvent la première vraie étape pour retrouver une maison plus légère, plus simple, et surtout plus agréable à vivre au quotidien.

Pourquoi on essaye toujours d’organiser trop tôt ?

Les magasins sont remplis de jolies boîtes de rangement. Elles promettent des solutions simples, rapides, presque magiques pour organiser la maison.

Alors on craque. On achète des boîtes, des paniers, des classeurs. On se dit que si tout est rangé dedans, ça ira mieux.

Mais en réalité, on ne règle pas le problème : on le cache.

Quand tu mets une pile de papiers dans une jolie boîte, les papiers sont toujours là. Ils sont juste moins visibles.

Résultat : la boîte se remplit, puis déborde. Et tu te retrouves avec… une deuxième boîte. Puis une troisième.

En voulant aller vite, on accumule des solutions qui prennent de la place, et on finit avec encore plus d’objets, plus de visuel, plus de charge mentale.

Pourquoi désencombrer soulage vraiment la charge mentale

Désencombrer avant d’organiser permet de réduire la charge mentale, car chaque objet en moins représente une décision en moins au quotidien.

Chaque objet te demande de prendre des décisions. Même sans t’en rendre compte.

Je t’explique.

Imagine un objet de décoration. Ça fait des années qu’il est là. Tu ne sais même plus d’où il vient : cadeau, achat impulsif, souvenir… peu importe.

Cet objet, tu dois lui trouver une place. Une place qui change parfois, parce que ta décoration évolue. Tu dois le dépoussiérer, y penser, le contourner quand tu ranges.

Mais est-ce que tu t’es déjà demandé s’il te plaisait encore vraiment ? S’il avait encore du sens pour toi ? S’il te faisait plaisir quand tu le regardais… ou si tu le gardais juste par habitude ou par loyauté?

Désencombrer, ce n’est pas seulement enlever des objets. 

C’est se poser une question simple : de quoi ai-je réellement besoin pour me sentir bien chez moi ?

Si cet objet ne te plaît plus et que tu décides de t’en séparer, c’est un objet en moins à placer, à nettoyer, à gérer. 

Et donc… un peu plus de temps et d’énergie pour toi.

Et ça, ce n’est que pour un seul objet.

Moins d’objets, c’est : moins de décisions, moins de visuel, moins de pression.

Désencombrer sans méthode stricte

Personnellement, je n’aime pas me sentir obligée. Suivre un programme trop strict me fatigue encore plus.

Les jours où je n’ai pas l’énergie, je culpabilise… et j’abandonne. (Ça me fait exactement ça avec les programmes sportifs, par exemple 😅)

Avec le temps, j’ai compris que les méthodes rigides ne conviennent pas à tout le monde. Surtout quand on est déjà fatiguée.

Je préfère une approche adaptée à mon rythme, à mon énergie, à mes périodes. Des petits pas, plutôt qu’un grand plan parfait.

Bonne nouvelle : tu n’as pas besoin de poser quinze jours de congés pour désencombrer toute ta maison de 8h à 20h (ouf).

Comment faire quand on est fatiguée ?

La première étape (et la plus importante) : choisir le bon point de départ.

On a souvent tendance à vouloir attaquer directement l’endroit qui nous stresse le plus. La pièce la plus chaotique, la plus encombrée, la plus fatigante.

Mais quand on est déjà épuisée, c’est souvent la pire idée.

Commencer trop gros, trop compliqué, trop chargé émotionnellement, c’est le meilleur moyen de se décourager… et d’abandonner.

Au contraire, commence par un espace petit, accessible, pas trop lourd : une entrée, une étagère, un meuble du salon, une bibliothèque…

Un endroit où tu peux voir rapidement le résultat, sans t’épuiser, sans te mettre la pression.

Parce que ce premier pas n’est pas là pour tout changer. Il est là pour te donner de l’élan.

La deuxième étape : choisi le bon moment

Une fois que tu as choisi l’espace à désencombrer, choisis aussi le bon moment :un moment où tu es seule, où les enfants ne sont pas dans tes jambes, où tu peux être tranquille et un minimum reposée.

Bref, évite de commencer après une nuit blanche avec un enfant malade 😅

Mets ensuite ta musique préférée. Oui, vraiment. Il faut que ton cerveau y trouve aussi un peu de plaisir. Désencombrer en chantant, c’est quand même plus sympa.

La troisième étape (la plus délicate)

La troisième étape est souvent la plus difficile… mais rassure-toi, elle est loin d’être insurmontable.

Règle un minuteur : 15 minutes, pas plus. Le but n’est pas d’y passer des heures, mais de te montrer qu’en peu de temps, on peut déjà faire beaucoup.

Quand tu es prête, choisis une seule petite zone :un tiroir, une étagère, une partie de meuble. Tu vides tout sur la table ou le sol, comme tu préfères.

Juste une zone. On ne s’emballe pas !

Pas besoin de sortir tous les tiroirs du buffet d’un coup.

Cette étape te permet surtout de te familiariser avec le tri, en douceur, sans pression, surtout si tu n’en as pas l’habitude.

Le vrai objectif dans tous ça ?

Surtout, n’oublie pas : le vrai objectif n’est pas une maison parfaite.

Ce dont tu as besoin, c’est d’une maison qui t’aide, qui te soutient dans ton quotidien, et qui ne te fatigue pas davantage.

Comme je le dis souvent : moins, c’est mieux.

Plus tu désencombres, petit bout par petit bout, plus tu te sentiras à l’aise chez toi.

Un tiroir à couverts où il n’y a que l’essentiel est tellement plus simple à utiliser qu’un tiroir où tu dois fouiller pendant deux minutes pour trouver une petite cuillère.

Et toutes ces petites secondes gagnées, mises bout à bout, finissent par alléger ta charge mentale…et te redonnent du temps et de l’énergie pour toi, ou pour ceux que tu aimes.

Quand se faire aider ?

Parfois, malgré toute la bonne volonté du monde, on se sent bloquée. On sait qu’il faudrait changer des choses, mais on ne sait pas par où commencer. Ou on est simplement trop fatiguée pour le faire seule.

Se faire aider peut être utile quand :

• On a l’impression de tourner en rond,

• Quand la charge mentale est trop lourde,

• Quand on a besoin d’un regard extérieur, bienveillant, sans jugement.

Demander de l’aide, ce n’est pas un aveu d’échec. C’est souvent le premier pas vers un quotidien plus léger.

Pour conclure…

Désencombrer, ce n’est pas juste une question de rangement. C’est surtout une façon de se libérer un peu l’esprit, de faire de la place, pas seulement dans sa maison, mais aussi dans sa tête.

Il ne s’agit pas de tout changer, ni de tout faire parfaitement. Mais d’avancer petit à petit, à son rythme, en gardant en tête ce qui te fait vraiment du bien.

Moins d’objets, moins de décisions, moins de pression. Et, souvent, un peu plus de légèreté au quotidien.

Si tu as envie d’aller plus loin, j’ai créé un guide gratuit : 

« 5 façons d’alléger son quotidien de maman »

Des pistes simples pour souffler sans se mettre la pression.

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